〚筋肉は裏切らない…！〛

遅ればせながら
NHK『みんなで筋肉体操』、
やって見ました。
短時間でいい汗かくぅ💦

心も頭も筋肉も‼️
いい汗かける時間、今年はもっと創ろう(^ ^)